SERÁ???

Regular colheres, ou miligramas dos alimentos, calcular calorias termina virando obsessão de muita gente, disposta a fazer tudo para ser magra. Ser magra é desejo de 9 entre 10 mulheres (rs,rs,rs,rs). A décima já é magra.

Comprando algumas roupas para a nova estação, me vi diante da sinceridade do espelho da loja. Vocês concordam comigo que os espelhos da nossa casa não mais camaradas e não "mostram" a realidade, mas os das lojas, com sua iluminação reforçada, são crueis, e dizem: você está gorda.

Nunca fiz dieta. Na verdade detesto limitações e proibições, culpa do espírito livre de sagitariana. Tive sorte de não ter propensão genética para engordar e durante muito tempo fui magra, ou pelo menos não gorda. A complicação começou na meia idade, o metabolismo de repente ficou preguiçoso e ai... Agora não estou propriamente obessa, mas com os quilos a mais distribuídos inadequadamente.

Fiz algumas modificações na dieta, tentando torná-la mais saudável. Há muito tempo que aboli as frituras (pelo menos restringi bastante), como muitas frutas e legumes, cereais integrais. Mas não resolver o “vício” dos refrigerantes. O sono depois do almoço só é curado com a cafeína da coca cola.

Depois a preguiça tem tomado conta e não consigo mais fazer uma atividade física regular. Falta estímulo. Faço eventuais caminhadas, mas estou precisando mesmo de uma atividade aeróbica mais eficiente e sobretudo frequente.

E agora me prometo tomar vergonha na cara, fechar a boca e correr atras para melhorar as medidas. Será que conseguirei? Que conselho vocês me dão?